Célébrités et sportifs vegans dans le monde : qui sont-ils ?

Ces célébrités et sportifs du monde entier qui ont choisi le 100 % végétal

Si notre article sur les célébrités françaises vegans vous a semblé un peu plus « sport » que « tapis rouge », la suite va rééquilibrer les choses.
À l’échelle mondiale, le véganisme compte des champions olympiques, des stars de Formule 1, des recordmen du monde de force et des Oscars entiers passés au menu végétal. Littéralement. Voici un tour d’horizon trié par catégories, pour ne rien perdre du panorama.

Tennis, foot, basket et F1 : le sport de haut niveau version plant-based

Sept fois champion du monde de Formule 1, Lewis Hamilton est vegan depuis 2017 et n’a jamais caché le lien entre son alimentation, sa performance et son engagement pour la cause animale.
À l’autre bout du classement des sports les plus exigeants physiquement, Novak Djokovic mérite une précision : il mange 100 % végétal depuis plusieurs années, mais refuse volontairement l’étiquette « vegan ». Sa position, répétée depuis Wimbledon 2019 : « vegan » désigne un mouvement éthique, et il préfère parler de choix alimentaire personnel plutôt que de porter une étiquette qui ferait de lui un porte-parole malgré lui.
Une nuance qu’on préfère respecter plutôt que de la lui coller de force.

Le football n’est pas en reste. Alex Morgan, championne du monde et championne olympique avec l’équipe américaine, est passée au végétal en 2017 et évoque une meilleure récupération et une clarté mentale retrouvée.
Côté messieurs, Héctor Bellerín (Real Betis, ex-Arsenal) est vegan depuis 2016 et ne se prive pas d’en parler publiquement — au grand dam de certains observateurs qui doutaient qu’un défenseur professionnel puisse tenir un rythme de Liga sans viande rouge.
Jenny Beattie, défenseure internationale écossaise passée par Arsenal, est vegane depuis 2017 également, carburant notamment aux currys végétaux avant les matchs — un détail qui casse un peu l’image du sportif de haut niveau vissé à son blanc de poulet.

Basket : Kyrie Irving, star NBA, est passé au plant-based en 2017 et l’associe directement à son regain d’énergie sur le terrain.
Et si on remonte un peu dans le temps, Meagan Duhamel, championne olympique de patinage artistique, est végane depuis 2008 — bien avant que le sujet ne devienne aussi médiatique qu’aujourd’hui.

Force, combat et bodybuilding : le vegan qui envoie du lourd

C’est sans doute la catégorie la plus efficace pour clouer le bec à qui doute qu’on puisse être fort sans protéines animales.
Patrik Baboumian, strongman allemand entièrement vegan, détient le record du monde du yoke walk (transport de charge) le plus lourd sur 10 mètres : 555,2 kg, établi en 2013 selon Guinness World Records. Pas 55, pas 155. Cinq cent cinquante-cinq kilos, à la force des jambes, sans viande depuis des années.

Nate Diaz, figure emblématique de l’UFC connue pour son mental de fer autant que pour ses poings, est également vegan — une info qui surprend souvent les amateurs de MMA plus habitués aux régimes hyperprotéinés à base de viande qu’aux assiettes de légumineuses.
Nimai Delgado, bodybuilder professionnel, pousse le curseur encore plus loin : il n’a jamais mangé de chair animale de sa vie, un cas suffisamment rare dans le milieu du bodybuilding pour être signalé à part.

Hollywood : des convictions qui durent depuis des décennies

Impossible de faire l’impasse sur Joaquin Phoenix. Vegan depuis l’âge de 3 ans, il a profité de son discours aux Oscars 2020 pour dénoncer l’industrie laitière pendant trois minutes complètes — puis, dans les jours qui ont suivi, il a participé au sauvetage d’une vache et de son veau dans un abattoir de Los Angeles. Peu d’anecdotes résument aussi bien la cohérence entre parole et action.

Natalie Portman, végétarienne depuis ses 9 ans, vegane depuis 2011, milite activement pour les droits des animaux et s’en explique volontiers dans la presse.
Woody Harrelson bat presque tout le monde côté ancienneté : vegan depuis plus de 30 ans, bien avant que le mot ne soit à la mode.
Alicia Silverstone, révélée dans Clueless, poursuit une carrière d’actrice tout en étant directrice honoraire de PETA — une double casquette qu’elle assume depuis des années sans jamais lever le pied sur l’une ou l’autre.
Et Pamela Anderson, oui, l’ancienne star de Alerte à Malibu, est vegane depuis plus de 30 ans elle aussi — une des toutes premières célébrités à en avoir fait un sujet public, bien avant l’ère Instagram.

La musique carbure aussi au végétal

Billie Eilish, élevée végétarienne, est vegane depuis ses 12 ans et utilise régulièrement sa notoriété pour sensibiliser un public jeune à la cause.
Ariana Grande, vegan depuis 2013, continue de le revendiquer publiquement encore aujourd’hui — jusqu’à refuser poliment les plats de viande que sa propre grand-mère essaie de lui glisser, une anecdote qu’elle raconte volontiers en interview.
La popstar brésilienne Anitta complète ce tableau, régulièrement citée parmi les célébrités vegans les plus en vue à l’international.

Deux mentions un peu différentes, parce que la cohérence à 100 % n’est pas toujours la norme, même chez les stars les plus engagées.
Moby, le musicien électro, s’est fait tatouer « Vegan for Life » dans le cou pour célébrer 35 ans de véganisme, et a ouvert en 2015 son propre restaurant vegan à Los Angeles, Little Pine, dont il annonçait reverser les bénéfices à des associations de défense animale. L’adresse a fermé fin 2022, mais le tatouage, lui, est resté.
Lizzo, elle, assume un parcours en dents de scie : vegane pendant sept ans, elle s’en est éloignée un temps avant d’y revenir, et le raconte sur les réseaux avec beaucoup plus d’humour que de culpabilité. Une honnêteté qui, à notre avis, vaut largement mieux qu’un discours de façade.

Le contre-exemple qui remet les pendules à l’heure : Miley Cyrus

Puisqu’on a déconstruit un mythe côté France avec Marion Cotillard, il serait malhonnête de ne pas faire pareil côté international. Miley Cyrus a longtemps été présentée comme l’une des figures les plus visibles du véganisme people — jusqu’à ce qu’elle annonce elle-même avoir arrêté après sept ans, expliquant que son organisme « ne fonctionnait plus correctement » sur ce régime, et qu’elle est aujourd’hui pescétarienne. Une preuve de plus que vérifier avant d’affirmer reste toujours le bon réflexe, même pour les noms qu’on croit connaître par cœur.

Et dans l’assiette ?

D’un continent à l’autre, le point commun de ces parcours n’est pas la contrainte, mais la cohérence — avec, parfois, des pauses, des retours en arrière et des nuances assumées plutôt qu’un récit lisse et parfait. Vous n’avez pas besoin d’un titre olympique ou d’un Oscar pour goûter à une cuisine 100 % végétale généreuse : notre carte de burgers et street-food vegan est là pour ça.