Qu’est-ce qu’un Végétarien? Un végétarien ne consomme pas de viande. Ce régime exclut le bœuf, le porc, le poulet, le poisson et les fruits de mer. Cependant, les végétariens peuvent inclure des produits laitiers, des œufs et du miel dans leur alimentation. Types de Végétariens Lacto-végétarien: Consomme des produits laitiers, mais pas d’œufs. Ovo-végétarien: Inclut … Végétarien, végétalien, Vegan… quelles différences?




